单起双落（水平一）作者：徐海摄 发布会员：admin 版权：原创 发表日期：2007/10/21 阅读：2608次

单起双落（水平一）

徐海摄

教学目标：1、通过单起双落教学培养学生正确的跳跃姿势。 2、利用练习发展学生下肢协调能力，培养学生的克服困难的能力，和顽强拼搏的精神和自我管理能力。
教学内容	单起双落
教学主线	教的过程	学的过程
1、队列、队形练习。 2、游戏“老鹰抓小鸡” 3、模仿各种动物的跳跃。 4、“单脚跳、双脚跳教学” 5、“单起双落” 6、“挑战自己” 7、“双人互相放松” 8、课堂小结	1、组织学生进行各个方向的快快集合的队列练习 2、利用游戏提高学生的积极性，师生互动。 3、组织学生练单脚跳、双脚跳练习。积极参与并引导 4、请学生示范。 5、组织学生练习“单起双落”并参与、指导 6、组织小游戏“单起双落换物接力。 7、组织“挑战自己”参与评价与学生庆祝胜利 8、课堂小结	1、积极、认真。 2、轻松活跃参与并体验。 3、各小组在组长的带领认真学习单脚跳、双脚跳。 4、在10米内用一脚连续向前跳2—4次后再换另一脚跳2—4次 5、树立榜样，引导并参与评价。 6、练习尝试“单起双落” 7、展示、评价 8、集体游戏“看自己能够跳多远”挑战自己。 9、集体放松   10、谈感受并参与小结

教学设计：

体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，本课以学生为主体，让学生在运动身体个机能获得锻炼与提高。在此的基础上，我制定了这节体育课。

一 、教学内容：
游戏“老鹰抓小鸡” “单脚跳、双脚跳教学” 游戏“挑战自己”
二、教学目的:
通过“单脚跳、双脚跳教学”发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力，利用游戏“挑战自己”培养学生克服困难的能力和顽强拼搏的精神和自我管理能力。
三、教学要求:
发展弹跳能力以及协调、平衡能力。
四、教学重点:

1、掌握单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法。

2、掌握单脚跳，双脚轻巧落地的方法。 各节动作的准确性和灵活性。
    教学难点: 动作优美大方,节奏感强。
 五、教学方法：
讲授法,直观教学法, 集体练习法。
七、教学原则:
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程:
 1、准备部分:学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习，然后进行集中注意游戏的练习，利用游戏“老鹰抓小鸡”练习激发学生参与活动的兴趣，
2、基本部分:  （1）、“单脚跳、双脚跳教学”先进行模仿动物跳跃，进行简单原地的单双脚跳，让学生示范动作，进行总结如何才能单脚跳，双脚轻巧落地。 ---（2）、利用设置的各组单双圈让学生进行“单起双落”练习 ---（3）、通过游戏“挑战自己”设置各种不同的高度和远度让学生自主练习。根据自己的能力选择高度进行练习。学生自己小组讨论创新用自己的办法通过障碍。

3、结束部份： 利用 “双人相互放松”放松大小腿，小结本课。小结学生本课的表现。通过“挑战自己”让学生领悟生活中有各种难关，只有不短的克服它自己才能获得进步和提高。